Varmt välkommen till en hösthelg på landet där vi tar en paus och stillar oss i tystnad. Vi tillåter oss att vända uppmärksamheten inåt och lyssnar in det som pågår inom oss. Tar kontakt med vår inre kompass, vårt varande bortanför inprogrammerade föreställningar, krav och måsten. Bjuder in lugnet och stillheten. När vi släpper taget […]
Varmt välkommen till Frigörande Andning – BREATHWORK – varannan ojämn måndagkväll, där vi bjuder in andetaget och öppnar oss för flödet av livsenergi! Ett tillfälle att landa i kroppen, släppa oroande tankar, mjuka upp spänningar i kropp och själ och finna inre frid. Start 11 september kl 19-21 på Sannyoga i Nyköping. Nyfiken? Välkommen att […]
Varmt välkommen till en helg med utrymme att vara med dig själv och tid att lyssna inåt. I en mjuk och tillåtande miljö får du möjlighet att utforska din själsväg, se vart den vill föra dig och lyssna till ditt hjärtas längtan. Hur ser din väg ut? Vad vill du med livet? Hur gör du […]
Varmt välkommen till en helg på landet i mörka december, där vi tillåter oss att stanna upp och stilla oss i tystnad. Tänder ljus och vänder uppmärksamheten inåt. Lyssnar in det som pågår inom oss. Återhämtar oss efter hösten och samlar kraft inför det nya året. Bjuder in stillhet och sinnesro. När vi släpper taget […]
