Breathwork i Nyköping ht-22

Varmt välkommen till BREATHWORK – Frigörande Andning – varannan måndag under höstterminen! Start 12 september, sista ggn 5 december.
Vi bjuder in andetaget och öppnar oss för flödet av livsenergi.
Sju tillfällen att landa i kroppen, släppa oroande tankar, mjuka upp spänningar i kropp och själ och öka flödet av livsenergi.
Efter andningspasset kan du känna dig lättare till sinnet, uppleva en ökad klarhet och gå härifrån med en känsla av inre frid och harmoni.
En fördjupad andning har även fler hälsoeffekter, bl.a. stärker du ditt immunförsvar, förbättrar din hjärnkapacitet och rensar kroppen från stress.
Alla är välkomna, inga förkunskaper behövs. Passet inleds med en kort information om den enkla tekniken. Du får all vägledning och stöd under andningen, även med helande beröring om du önskar.

Datum och tid: Sju måndagar kl 19-21. 12.9, 26.9, 10.10, 24.10, 7.11, 21.11, 5.12 (ojämna veckor)
Pris: 250 kr/gång. 3 gånger 600 kr. Prova-På första gången för 150 kr
Plats: SannYoga, Östra kyrkogatan 30, Nyköping
Anmälan: till Christina LIedberg med sms till tfn 0737-136491. Föranmälan krävs.
Övrigt: Begränsat antal platser. Ha gärna mjuka kläder och undvik en alltför kraftig måltid innan andningspasset. Medtag vattenflaska.
Ledare: Andningspedagog Christina Liedberg. Läs mer vaviva.nu